yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

熱気ムンムン?!SS健康法コラボ伝授会 開催報告

秋分の日の9/23にラボンバこと桧山さん

 

SS健康法コラボ伝授会を開催しました!

 

沖縄の中川角司さんから伝授していただいたユカピと、

 

自然瞑想の下野さんの伝授を受けたランボさんとで、

 

それぞれのちょっとした施術の違いや

 

エネルギーのとらえ方(扱い方)などを、

 

(流派とかそういう感覚ではなく)

 

融合することができてとっても新鮮でした!

 

そして、2つの伝授があってこそのスペシャル感もあって

 

受けた方には、お得度満点の伝授会になったのではないでしょうか❤️

 

 

今回は、イントラ仲間や生徒さんFBで見つけてきてくれた方などなど、

 

思っていたよりもたくさんの方々に来ていただけて、

 

賑やかに楽しい伝授会になりました〜!

 

 

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↑ 説明を聞く皆さん

 

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↑ 胃の位置の探り方をレクチャーするラボさん

 

 

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↑ 実技時間はたーっぷり!

 

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↑ もう熱気ムンムンで会場が熱い熱い💦

 

 

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↑ ユカピもちらりw

 


みなさんどんどんお腹がぺったんこになったり、

 

バストアップしたり、姿勢が良くなったりして、

 

帰る頃には「着てきたパンツがゆるい!」

 

とおっしゃてました((o・д・)b♪

 

 

まさに、

 

クイック!

 

パワフル!

 

リーズナブル!なエネルギーワーク❤️

 

ユカピも参加者のみなさんの笑顔が見れて

 

本当に嬉しかったです^^

 

ちなみに、こちらはご参加くださった茜さんのブログ

 

今後もコラボの伝授会ご希望を承っております!

 

お気軽にお問い合わせくださいませ✨

 

 

その前にユカピ単品伝授会もありますよ〜

 

10/13(金)14:00-16:30

 

場所はHASYOGA銀座です♪

 

こちらからお申し込みください

 

馬肥ゆる秋!食欲の秋をコントロールしませんか?

 

早速ご予約もいただいております!

 

平日しか休みが取れない方、この機会にぜひ!

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

 

   

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10/13(金)SS健康法伝授会@HASYOGA

10/22(日)16:00-18:30「リストラティブヨガ Healing gift」

・アクセス・バーズ/フェイスリフト随時募集中!
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10月からスタートの新しいクラス

雨も多くて夏らしい日が少なかった8月が過ぎて

 

あっという間に9月に突入!

 

私が担当するヨガのクラスも少々変化しておりまして…

 

ちょっぴり早いですがお知らせです^^

 

高円寺ヨガスタジオ

 毎週月曜日 10:00-11:15 テンセグリティー・ヨガ

 

 ライフワーク的に取り組ませていただいているテンセグリティー・ヨガ✨

 ヨガまるから高円寺ヨガスタジオに場所移動して再スタート!

 ユカピ的の新たなメソッドも取り入れつつお伝えしていきます。

 テンセグの詳細はコチラ

 テンセグ公式HP

 

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ロータス8

 毎週木曜日 13:00-14:15 産後ヨガ

 毎週木曜日 14:45-16:15 マタニティヨガ

 

 妊娠期・産後のお身体のサポートはもちろん

 まだヨガをしていなかった自身の妊娠出産経験や、

 手探りの乳幼児の育児が、ヨガを行うことで変化していった経験を絡めつつ、

 でも偏らない目線で「Off the Mat」のヨガもお伝えしていきます。

 ゆったりとした無理のない動きがメインですので、ヨガ初心者の方や妊活を

 されている女性にもおすすめです。

 

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9月は少し時間の余裕があるので、↑のクラスが始まるまで充電!?

 

いろんな面で自分のことや身の回りのことを整えて、

 

家事、子育て、仕事、学び、練習などなど、

 

いい塩梅にしていこうと思っています^^

 

 

その他、セッションもいろいろやっていくつもりです

 

・音叉(初級セミナーやWSも)

・アロマタッチ

・アクセスバーズ(フェイスリフトやアクセスボディ)

・SS健康法 施術&伝授会

 

などなど、上記の組み合わせセッションも承っております^^

 

基本的にご連絡いただいてから、

 

日程調整や場所のご連絡をしておりますので、

 

どうぞ、お気軽にお問い合わせください❤️

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

 

   

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9/23(土・祝)SS健康法コラボ伝授会

9/24(日)16:00-17:30「リストラティブヨガ Healing gift」

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SS健康法体験会 開催報告

先日の土曜日、SS健康法体験会を実施しました🎵

 

場所はいつもの高円寺茶道教

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↑ 窓からのお庭の眺め

 

 

少々キャンセルはあったものの

 

ご参加された皆さまには満足いただけたご様子💕

 

全員、お体に変化を感じてらっしゃいました^^

 

一部ご感想を紹介✨

 

・内臓が暖かくなった

 

・立つ感覚が変わった

 

・呼吸が入りやすくなった

 

・骨盤を自分で動かしやすくなった

 

・骨盤が締まる感じがわかった

 

仙骨にゆとりができて腰が楽になった

 

・体が熱くなった

 

・パンツのウエストに余裕ができた

 

・こんな即効性のある施術は初めてだ

 

などなど、このほかにも色々と嬉しいお声を頂いています!!

 

 

まさに、

クイック、イージー、でもパワフル!なエネルギーワークなのです^^

 

パワフルだけれども1度施術を受けたからOKというものでもありません。

 

大事なのは日頃のケア!

 

つまり、胃腸を含めた身体をいたわる食養生が大切なのです

 

「1口30回噛む」、「お腹がすいたら食べる」、「寝る2時間前には食べない」など、

 

巷でよく言われているようなことが本当に大事なことで、

 

今の自分の身体(胃腸)の状態がどうなっているのか?を

 

しっかりと認識すること=「身体の声を聴く」ことが大事なのです。

 

そういったことを行いながらも自分で施術できたら最高!

 

ということで、伝授会も開催します!

 

 ロータス8のイントラ仲間のラボンバさんとコラボで

 

9/23(土・祝) 9:30-12:00

※場所は人形町付近(お申込後、詳細をご連絡します)

FBのイベントページはこちら

 

自分にできるかしら??

と、心配されなくても大丈夫!

どなたでもできるるようになります!

 

お申し込みはこちら

件名に「 SS健康法伝授会について」とご入力の上ご連絡ください。

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

 

   

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SS健康法!それは愛❤️

中川角司先生の「SS健康法」伝授会に参加してきました😊

 

以前、ふくいてるこさんに施術していただいてから、

ずっと受けたいと思っていた講座です。

 

骨盤や内臓、胃のポジションを正しい位置に戻していくことで、

 

今まで食べ過ぎていた量が減り適正の体重に(←ココ重要^^)

 

戻るというもの。

 

 

それがもう!

想像以上に良かったです!!

 


ただのダイエットだけが目的ではない、

 

普段スルーしがちな自分の身体としっかりと対話することができる

 

素晴らしいエネルギーワーク!

 

骨盤がきゅーっと締まっていくので、

 

婦人科系でお悩みの方にもオススメです

 

 

ヨガに出会う前はダイエットマニア、

 

食にもつまづいた経験もあるからこそ、

 

たくさんの方に出会って欲しいと思えた愛を感じるメソッド❤️

 

角司先生、ご一緒した皆様に感謝の気持ちでいっぱいです!

 

本当にありがとうございました!

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今後、私のセッションにも追加したり、

 

応用したりして活動の幅を広げていくつもりですが、

 

とりあえずその前に純粋にSS健康法を「受けてみたい!」

 

という方がいらっしゃいましたら、

 

施術会を開催いたしますのでぜひご連絡ください。
(そのうち伝授会も予定しています!)

 

日時:9/2(土) 10-12時、13-16時

施術料金:3000円

場所:高円寺(追ってご連絡)

所要時間:お1人様20-30分程度

チラッとでもご興味がある方はぜひ!

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

  

 

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528Hz音叉初級セミナー開催報告〜

先日のヨガまるさんで行われた「音叉と陰ヨガのコラボイベント」

 

に参加してくださった方から、

 

「音叉をもっと知りたい!」というお声をいただき

 

528Hz初級セミナーを開催致しました💕

 

 

まずは音叉の基本的な説明から、

 

音叉の歴史や種類

 

音や波動のお話

 

そして、どこにどう作用しているのか?

 

など座学から始まり、

 

セルフケアやモノへの使い方も学びます。

 

そして、オーラ調整にチャクラ調整🎵

 

最後はペアワークでプチ施術体験もしちゃいます❤️

 

 

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↑ 徐々に当て方も手馴れていきます

 

 

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↑ あ!ここが気になるかも?!とわかっていきます

 

 

最初はぎこちない感じでも

 

ペアワークの頃には、良い音を鳴らすようになっていきます

 

そして、次に当てる箇所をなんとなく感じていきます

 

そう!「なんとなく」がとっても大事^^

 

音を聴こうしなくても良いのです!

 

だって、音が鳴っていない時が一番エネルギーが高いのですから🎵

 

「私には感じられないかも…」

 

なんて心配されなくても

 

この講座の間に少しでも

 

「あ!これって?!」って感じがあったら

 

それだけでもう十分なんです❤️

 

 

そんなこんなの今回も充実の講座でした!

 

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↑ やっぱり最後は緩んだ笑顔になっちゃいますw

 

 

 

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↑ おまけ写真、講座中のおやつ美味しかったw

 

 

セミナーにご興味を持たれた方、

 

音叉体験だけしてみたい!も

 

WSやセッションやセミナーなど、お好みで開催致します。

 

どしどしお問い合わせくださいませ。

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

  

 

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第3回哲学集中講座開催報告

お茶室でまったりのんびり学ぶ

 

タットバボーダ集中講座の第3回目を開催いたしました^^

 


ちなみに、今までの開催報告はコチラ

 

 

 

毎度おなじみの講師は、

 

山梨のスタジオfika代表谷戸康洋先生です。

 

 

今回は、初参加の方が3名様いらっしゃったので、

 

タットヴァボーダの続きの前に、

 

振り返りのお話とグルヴァンダナのチャンティング&解説を

 

してくださいました^^

 

 

夏仕様で飾られたお茶室で

 

谷戸先生の穏やかで優しい語り口調が

 

参加者の皆さんをあっという間にリラックスさせてくれます✨

 

 

今まで難しい気がして倦厭していた内容が、

 

スーーッと頭にも心にも届くのです❤️

 

 

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↑ 虫かごには蛍が✨(電池式w)

 

 

途中参加者の方から

 

「あ!刺さった!!」

 

といった声もあがります。

 

インド哲学

宇宙の真理〜

 

って聞くとすごく遠くのことのように思えますが、

 

実は、すごく身近なことに通じていることばかりなのです。

 

ヨガのイントラさんが多い講座ですが、

 

皆さんまずイチ生徒として

 

自分の身に染み込ませていきます。

 

そして、それが先生から教わった生徒さんへと

 

伝わっていくのです❤️

 

 

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↑みなさん真面目に聞いてます

 

私もタットヴァボーダの続きを学んでいるときに、

 

「あぁ、これってテンセグ(テンセグリティー・ヨガ)で言われてることだなぁ〜」

 

って響いた部分がありました。

 

(どんな方にも響かせる「まんま」を言わないテンセグ。

 

だからこそ、伝える側は学び続ける必要があるのです^^;)

 

 

でもそれは、どんなヨガにも言えること。

 

テクニックや丸覚えの知識だけでなく、

 

自分自身の体験に基づいたものや

 

生きた学びから伝わるものがとても大切なのです❤️

 

 

 

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↑ この講座おきまりのオヤツは今回おせんべいが多め

 

 

毎回ご参加の皆さんに

もとても満足していただけてます!

 

次回は12/7(木)開催です。

お申し込みはコチラ

 

しかも!

12/8(金)、9(土)で同じく谷戸先生に「ヨガキネシセラピー集中講座」を

開催していただく予定です!!

 

聖典で語られていた「心とカラダのつながり」を、

 

キネシオロジーをツールに実際に体感し、

 

ヨガのアーサナで改善できるようにアプローチしていくものです。

 

 

哲学集中講座との3点セット割引もございます。

 

詳細は近日公開予定です!

 

少々お待ち下さいませ❤️

お問い合わせもコチラ

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました🎵

 

  

 

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代行あれこれ②

さて代行話の続き^^

 

WSでの出会いからずっと仲良くさせてもらっている

 

イントラ仲間のユカリンより、

 

「代行が見つからなくてお困りの方がいる」

 

と1週間ちょい位前に連絡がありました。

 

代行って見つからないと気が気じゃないもの…

 

ましてやその方は体調不良という不慮の状態 (T_T)

 

そしてただ単純に

 

・スケジュール的に行けそうな感じだった

・そのスタジオでレッスンしてみたかったw

・なんとなく面白そうな気がした

 

という感覚的にピン!ときたので、

 

引き受けてみたのですw

 

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↑ WSなどでは行ったことがあるTYG青山

 

 

実を言うと…

 

数ヶ月前、もうレッスンが怖くなってしまって、

 

イントラ辞めたくなっていたユカピですが、

 

そんな恐怖感どこ吹く風的なフットワークの軽さ(そして回復の早さw)

 

我ながら素晴らしいです❤️

 

 

そんな感じで迎えた代行当日

 

なんと、(新規で)外国人の方2名様がクラスにいらっしゃいました^^;

 

  前日にスタジオさんから連絡をいただいていたのですが、

 

  どうにも準備などできず(ユカピの英語力は観光英語程度)

 

  なるようになれ〜の気持ちでおりました

 

 

単語とジェスチャーで、

 

「どこから来たのか?」

「日本にどのくらいいるのか?」

「ヨガはどのくらいやってるのか?」

 

などなど楽しく会話!

 

なぜか?!ない智恵絞って文法使うと話が通じない…

 

という怪現象も起こりましたが、

 

無事にレッスンも終了〜^^

 

ルー安福頑張りました!!

 

何でもやってみるもんだなぁ〜と、

 

新鮮ですごく楽しい代行になりました❤️

 

 

そして、ご依頼いただいた先生も

 

わざわざレッスン前に会いに来てくださいました!

 

急な代行に駆けつけた私に、

 

素敵なプレゼントまで持参してくれたのです。

 

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↑ かわいいガーゼハンカチと達筆なメッセージ

 

見た目も美しいみゆき先生❤️字もおキレイです!

 

 

その日は、蓋を開けてみると割とスケジュールがタイトだったりしたのですが、

 

朝から夜まで予定の全てがちょうどよくこなせました!

 

なんでもやってみようと思う気持ちに、

 

宇宙は素敵なギフトを用意してくれてたりします✨

 

すごいなぁ〜Universe

 

そんな宇宙の真理に触れてみませんか?

高円寺某所にて、哲学集中講座を開催します!

講師は山梨の谷戸康洋先生です♪

www.facebook.com

 

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました〜

 

  

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7/30(日)16:00-17:30「リストラティブヨガ Healing gift」

・8/6(日)16:00-20:00  528Hz音叉初級セミナー開催(残席4名様)
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