528Hz音叉初級セミナー開催報告

初夏の爽やかなお天気が続く今日この頃

528Hz音叉初級セミナーを開催しました^^

参加者は、ドテラのアロマでもお世話になっている素敵なお2人❤️

お仕事などで人に触れたり、

人前に立つ事の多いと、

何かと受け取ってしまい必要以上に疲れてしまう事もあります

そして、その状態が続いてしまうと

気がつかないうちに自分がブレてしまうことも…

528Hzはそんな自分を真ん中に戻してくれるのです❤️

今回ご参加のお2人もそういったお仕事をされているのと、

これって自分に必要かも！といった直感的なもので

音叉にご興味を持っていただけたそうです✨

普段から純度の高い植物のオイルに触れているだけあって

やっぱりお2人とも感度が高いw

実践では、すぐに音叉独特の感覚を感じていただけました^^

オーラの調整やチャクラ調整も

「あ、ココがこんな感じ」

とか

「はいはいはい！」

っという感じw

そして、施術のペアワークでは

ドテラのアロマタッチを受けているような

深いリラックス状態に❤️

アロマと音叉も相性が良さそう〜

ユカピもいろいろと合わせ技を研究したいと思います^^

↑ セミナー後の写真はやっぱりみんないい笑顔❤️

施術やセミナーのお申込みなどなど、

気になる方は遠慮なくご連絡くださいませ！

お待ちしてます〜❤️

最後まで読んでくださって、ありがとうございました！

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TAKAO yogastudio 新月の瞑想WS 〜リストラティブ＆音叉
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美脚美尻骨盤ヨガ90分Special Lesson@Lotus8

とどこぉ〜るブログ更〜新♪

ネ〜タは

あ〜るのに

か〜いてない〜♫

※お好きなメロディをつけて熱唱してください

前置きが長くなりましたがw

告知でございます^^

毎週水曜日ロータス８さんでのレギュラーレッスン

＜美脚美尻骨盤ヨガ＞が、

なんと！GWの90分スペシャルレッスンになります！！

普段お伝えしきれていないあんなことやこんなこと

普段入れられない肩周りのあの動き

じっーーくりやりたいこのポーズ

などなど、90分ヴァージョンでいつもより詳しく

いつもよりも熱く？！

レッスンさせていただきたいと思います❤️

5/3(水)19:00-20:30　

初めての方もどうぞご遠慮なくお越しくださいませ^^

初回ご予約はコチラ

ちなみに、ロータス8のポイントカードをお持ちの方は、

いつものポイント数で90分レッスンが受けられちゃいます！

お時間までにスタジオにお越しくださいませ♪

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第2回哲学集中講座開催報告♪

昨日やっと開催しました「第2回哲学集中講座＠高円寺」

前回に引き続きレトロな和室にて、まったりゆっったりと楽しく学びました^^

前回の様子はコチラ↓

yukapiyoga.hatenablog.com

今回は、集合時間を少し遅くして、高円寺の商店街でランチの調達もw

駅前はとっても楽しいのです❤️

↑ やっぱり寄っちゃう「しげくに55」

それはさておき、肝心の勉強内容は、

タットバボーダの前回の続き16〜38章までを学びました！

前回が昨年の11月だったこともあり、

「前は何やったっけ？」的な状態ではありましたが(^^;)

今回初参加の方もいらっしゃったので、

谷戸先生が丁寧でわかりやすい最初の解説を入れてくださり、

難なく学びを進めることができました❤️

＜私とは何か？＞

＜世界とは何か？＞

＜私と世界はひとつである＞

といったこの宇宙の理を

タットバボーダから少しづつ少しづつ

学んでいくと、

＜人間＞という存在そのものの神秘性が

ますます深まり、

いま生きている自分自身への想いも増していきます。

ちょうど今回「身体とは」

といった内容に入っていたこともあり、

フィジカルな側面や

メタフィジカルな側面も

すべてが上手く機能して、

人間がこの宇宙（世界に）

＜満たされる＞ために存在している

そして

＜自分自身そのものが満たされる本質＞なのである

ということを改めて学び、

実はこっそり感動しちゃってました🌟

ユカピはいろんなセミナーとか

ちょいちょい受けたりしてますが、

「あぁ！◯◯と同じこと言ってるなぁ」

って、実は毎回思うところがあったりします

（ちなみに前回もありました）

宇宙の真理なので、

それもそのはずなんですけどねw

もっと行動し

もっと自分を愛し

もっと生きることを楽しんで行かなくちゃなぁ

素直にそう思えました

この感動をもっと皆さんにも伝えていきたい！

ユカピはまだまだ学びながらですが、

クラスに来てくれる生徒の皆さんや、

我が子を含めた家族や友人など周りにも

広げていけるようにしたいと思います❤️

もちろんこの講座も！

途中からでも全然大丈夫ですので、

第3回目ご希望の方は、

FBイベントで告知時にどうぞ遠慮なくお申し込みください。

最後にお決まりの集合写真もパシャリ

↑ まるで親戚一同風（笑）

そしてもちろん撮影会もw

↑ 炭の扱いが皆さん上手になりましたw

※谷戸先生のブログでも今回の様子がわかります。

よかったらコチラもご覧ください♪

読んでくださって、ありがとうございました❤️

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4/30(日)16:00 - 17:30

news.hasyoga.net

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はじめての瞑想WS開催しました！

３月からお世話になっているTAKAO yoga studioさんで、第１回目のWSを

させていただきました🌟

題して「はじめての瞑想 〜春分の日のリラックス瞑想会〜」

最初に日本の「春分の日」の意味や、

天体的にどういった状態なのかをご説明し、

それが「宇宙元旦」にあたることなどをお話させていただきました^^

そしてリストラティブヨガへ！

１ポーズをじっくりととることで、

身体と頭はおやすみモードにzzz

さらに、そのポーズを取っている間、

チャクラに対応したソルフェジオ音叉を響かせることにより、

癒しのバイブレーションを全身に染み込ませていきます♪

そして、楽に背骨を伸ばせる態勢をとっていただきながら瞑想へ

チャクラをイメージする誘導もさせていただきました。

「リストラティブヨガも瞑想も初めて！」

とおっしゃる方もいらっしゃいまいしたが、

無理なく脳の周波数を下げ、

落ち着いて座ることができたようです^^

もちろん、本当の瞑想はすごく難しいものですが、

まずは、心も身体も落ち着いている状態を体感することが大事！

そして、自宅で実践されている方にも

ちょっとした座り方のコツをお伝えしたので、

これからも瞑想習慣を続けていただけそうです^^

瞑想のあとは少し「ほげーーっ」っとしていて

フワフワした状態のままでは少々危険ですので、

スタジオオーナーのやすこさんお手製の美味しいチャイと、

参加者の方が持参してくださった笹団子をいただきました！

※ちなみにユカピはつぶあん派です

↑ チャイはほぼ飲んじゃってますw

飲食は身体を現実に戻してくれるので、

皆さん徐々にお話できる状態に復帰w

美味しいものをいただきながら、

お一人づつご感想をシェアしていただきました♪

本当に素敵な宇宙元旦を過ごさせていただき、

ユカピはも〜幸せっ❤️

やすこさん＆ご参加くださった皆さん

本当にありがとうございます！

またぜひ開催させてくださいませ🌟

↑ 皆さんの笑顔がこれまた嬉しい❤️

ちなみに、スタジオさんのブログでもこの様子がご覧いただけます！

あわせてご覧ください〜

最後まで読んでくださって、ありがとうございました❤️

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高尾 美味しいエナジー

ひっさびさのブログ更新^^;

長女の小学校卒業関係でバタバタしておりますが、

お仕事も徐々にまた変化を見せております♪

３月から、都内でありながら大自然満載の高尾にてレッスンを開始しました^^

西八りばーさいどよがが高尾に移転し、

名前も「TAKAO yoga studio」としてリニューアルしたのをきっかけに

ユカピのレギュラークラスが新設されたのです！

ちょっと遠いけど、中央線でギューーン！と１本で到着

先週と今週とあいにくの曇天でしたが、

チラッと見えたお山に感激！！

そして、今日はクラスの合間にお買い物も❤️

高尾の自然食店「地球の木」に寄ってみました〜

ちょうど子供の歯磨き粉が欲しかったので、

日用品も購入！

「タマゴかけご飯が食べたい〜」

と、以前からリクエストがあったので

安全な卵

旬の菜の花や

化学調味料不使用の塩昆布に梅干し

お店の方オススメのキズ海苔を買ってみました^^

↑ モノによってはスーパーよりも安く手に入る商品もあるのだとか！

早速今夜は、菜の花のおかか和えと、ほうれん草の胡麻和えで

お野菜の美味しいエナジーも摂取です♪

↑ 素材が良いとお味も格段にUP！

私たちの身体は食べ物でできています

食べ物には＜いのち＞があり、

そのエネルギーをいただくことは

＜いのちそのもの＞をいただくこと です

食べ物にストイックになりすぎることは非常に危険ですが、

できる範囲でできることをしていくことはとっても大事！

身体が整う一番の方法でもあり、

身体が整うと心も整います

余裕がある時でいいので

外食ではなく

＜おうちごごはん＞を❤️

手作りの美味しさは

愛情の美味しさでもありますもんね^^

あの素敵なお店！

またレッスンの時には行ってしまいそう♪

あ！ユカピのクラスにも来てくださいませ〜

最後まで読んでくださって、ありがとうございました❤️

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高円寺という町

１月から高円寺でレッスンしています。

以前住んでいた大好きな町❤️

スタジオは駅の南側で

古着屋やインド雑貨屋などなど、

おもろ楽しくかわいいお店がいっぱい！

そして主婦に優しい安い八百屋「高野」

美味しいパン屋「しげくに55」

（吉祥寺にもあるけど、こちらが本店らしいです）

たくさんありすぎて紹介しきれませんw

そして、行くたびに何かしら買ってしまいます

↑ パンダのお弁当箱250円、コップ100円

ちなみに我が家にお弁当が必要な子供はおりません^^;

↑ 甘みがぎゅっと濃縮された「縮みほうれんそう」も2袋100円！

今週も行くのが楽しみ❤️

あ！ヨガクラスにも来てください^^

終わった後にお茶したり、商店街をブラブラしましょう♪

高円寺ヨガまる　13:15-14:30　テンセグリティーヨガ

ご参加お待ちしてます❤️

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2/26(日)16:00 - 17:30
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528Hz音叉で自分自身の真ん中に気づく

２月突入！

暦の上での春がやってまいります

でもまだまだ寒い日が続くし、

心も身体もキュッ！っとなりやすいものです^^;

そんな時にはヨガをしてほしい

身体を動かすことで余計な思考がおさまり、

心も静かに整ってっていきます^^

でも、、、

毎日が忙しくて、スタジオやお家でそんな時間が取れないこともよくありますよね

そんな時は528Hz音叉です♪

528Hzの音色は、

自分自身を真ん中に戻し

豊かさを受け取るために必要なことをサポートしてくれます

１日に１回でも静かにその音に耳を傾けてみてほしい

穏やかに波打つ海を眺めているような、静かに落ち着いた感覚

まるでお母さんのお腹の中にいるような安心感

心が落ち着くことで物事が冷静に考えられるようになり、

仕事の効率が良くなったり、

家族とも笑顔で接することができるようになります

そして、誰にでも簡単に使えるのが良いところ^^

ぜひ一家に一本！

そんな音叉についての基本を学び、

さまざまな使い方やセルフやペアでできる簡単なヒーリングの方法を学べるのが

＜音叉初級セミナー＞なのです

※セミナーの詳細はこちらから

最近では、ご自身の美容やペットの癒しに使いたい！

と言った方々からのご受講も増えています

今月は、2/13(月)15:00-19:00に開催予定！（残席３名様）

場所は荻窪です（お申込みされた方に追って連絡いたします）

ピンときた方は、こちらからお申し込みください

※セミナー中の音叉は貸し出します。

最後まで読んでくださって、ありがとうございました❤️

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2/26(日)16:00 - 17:30
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