yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

今日はセッションDay❤️

ひっそりと今月からセッション活動を強化し始めました^^ 音叉やアクセスバーズアロマタッチにSS健康法… さまざまなセッションはできるけれども、 定期的?!に開催する場所がなかったので、 今まではお声をかけてもらってから 場所を手配していた状態だった…

音叉と私

いつもセミナーの開催報告になってしまうので、 今日は<私にとっての音叉>について少し書いてみます。 自分らしく心地よく生きていくこと これが人間の(私の?!)望む状態だとするならば、 心だけではなく体からのアプローチが絶対に必要! これは、ずっ…

テンセグリティー・ヨガのフォローアップ

先日、テンセグリティー・ヨガ®認定講師のためのフォローアップを受けてきました! フォローアップとは?を調べると、 フォロー‐アップ【follow-up】の意味 [名](スル)ある事柄を徹底させるために、あとあとまでよく面倒をみたり、追跡調査をしたりするこ…

528Hz音叉セミナー開催報告♪

528Hz音叉セミナーまたまた出張開催致しました^^ 今回は、筋膜リリースなどもされるヨガインストラクターさんと ヨガもされる会社員の方2名様に、 前回同様、以前からのご依頼だったので、 やはりちょっと突っ込んだ内容で お伝えしました! まずは座学で音…

コラボも単独も! SS健康法伝授会 開催報告

今月2回行われたSS健康法伝授会の開催報告です^^ まずは、10/13(金)HASYOGA銀座さんでの伝授会! ユカピ単独開催でしたが8名様のご参加があり、 賑やかに楽しくSS健康法を伝授させていただきました。 よろしければこちらもご覧ください↓ news.hasyoga.net …

オリジナル528Hz音叉セミナー開催!!

ユカピオリジナルのテキストで新しくなった528Hz音叉セミナー その第1回目を出張開催致しました! しかも今日は、己巳という弁天様と金運にご縁のある日✨ 以前からご依頼頂いていたセミナーの日程ですが、 こんな縁起の良い日に、オリジナルセミナーの第1…

超強力デトックス 砂浴

今年2月に参加させていただいた 皇居の勤労ご奉仕で出会い、 お互いのヨガや瞑想会などに行き来させていただくようになった 伊藤由美子さんの砂浴WS 今シーズン3回参加して(2回は1泊で、ラスト1回は日帰り参加)合計5回、砂浴を体験させていただきま…

思いのデトックス 自分のために

本音とやらを書きます ヨガのインストラクターは 毎日がシャンティなわけでは もちろんありません ここ最近の変化と関係があるコト キレイゴトにしないで書きます 打ち合わせという名の時間と、労力を奪われ、 お金までも奪われそうになって それを断固拒否…

谷戸康洋先生から学ぶヨーガキネシセラピーとは?

◆ヨーガキネシセラピーとは ヨーガキネシセラピーは、キネシオロジーというテクニックを用いて身体の不調や歪みを、未解決になっている奥底の過去の感情・気分やトラウマなども含めて探り、調整し目標の方向に意識を向けるセラピーです。

熱気ムンムン?!SS健康法コラボ伝授会 開催報告

秋分の日の9/23にラボンバこと桧山さんと SS健康法伝授会を開催しました! 中川各司 イントラ仲間や生徒さんFBで見つけてきてくれた方などなど、 思っていたよりもたくさんの方々に来ていただけて、 賑やかに楽しく開催できました❤️

10月からスタートの新しいクラス

雨も多くて夏らしい日が少なかった8月が過ぎて あっという間に9月に突入! 私が担当するヨガのクラスも少々変化しておりまして… ちょっぴり早いですがお知らせです^^ *高円寺ヨガスタジオ 毎週月曜日 10:00-11:15 テンセグリティー・ヨガ ライフワーク的…

SS健康法体験会 開催報告

先日の土曜日、SS健康法体験会を実施しました 場所はいつもの高円寺茶道教室 ↑ 窓からのお庭の眺め 少々キャンセルはあったものの ご参加された皆さまには満足いただけたご様子 全員、お体に変化を感じてらっしゃいました^^ 一部ご感想を紹介✨ ・内臓が暖か…

SS健康法!それは愛❤️

中川角司先生の「SS健康法」伝授会に参加してきました 以前、ふくいてるこさんに施術していただいてから、 ずっと受けたいと思っていた講座です。 骨盤や内臓、胃のポジションを正しい位置に戻していくことで、 今まで食べ過ぎていた量が減り適正の体重に(←…

528Hz音叉初級セミナー開催報告〜

先日のヨガまるさんで行われた「音叉と陰ヨガのコラボイベント」 に参加してくださった方から、 「音叉をもっと知りたい!」というお声をいただき 528Hz初級セミナーを開催致しました まずは音叉の基本的な説明から、 音叉の歴史や種類 音や波動のお話 そし…

第3回哲学集中講座開催報告

お茶室でまったりのんびり学ぶ タットバボーダ集中講座の第3回目を開催いたしました^^ ちなみに、今までの開催報告はコチラ 毎度おなじみの講師は、 山梨のスタジオfika代表谷戸康洋先生です。 今回は、初参加の方が3名様いらっしゃったので、 タットヴァボ…

代行あれこれ②

さて代行話の続き^^ WSでの出会いからずっと仲良くさせてもらっている イントラ仲間のユカリンより、 「代行が見つからなくてお困りの方がいる」 と1週間ちょい位前に連絡がありました。 代行って見つからないと気が気じゃないもの… ましてやその方は体調不…

ゆるゆるとゆるめる

代行話その②へ行く前に、 「ゆるめる」についてちょっと思ったことを^^ PBM(=プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド)のセミナーでご一緒した 荻窪で治療院をされているふくいてるこさんから、 数回ですがDRT(背骨矯正)をモニター的に施術をしていただき…

代行あれこれ①

今週は久しぶりに代行が2本続きました。 普段の時間や内容とは違ったクラスを行うので、 とっても新鮮だし、やっぱり感じたこともいっぱい^^ まずは、3日前に急遽お引き受けしたロータス8さんでの代行、 いつも毎週水曜日の19:00-20:15で <美脚美尻骨盤ヨガ…

突然ですが!美脚美尻&リストラティブ♪

梅雨だというのに雨も少なく、今日もあっつ〜い! 皆様体調など崩されていませんか? さて!そんな時はリストラティブヨガ❤️ 以前よりユカピがずっとオススメしてきている 深いリラックス状態へと誘うヨガです^^ そしてなんと!! 毎週水曜、美脚美尻骨盤ヨ…

1year later 嬉しい変化

リストラティブヨガクラスを開催させていただいているHASYOGA銀座、 1年ほど前からパーソナルレッスンもさせていただいています^^ グループレッスンは少し不安で…というお気持ちから、 週に1回くらいからスタートされて、 コツコツとご自分の身体に向き合…

夏至後の新月を音叉とともに迎えて 

先日、ブログでもお知らせしていた 高尾と銀座での音叉とリストラティブのイベントを2つ終えました^^ 新月の日は<TAKAO yogastudio> この日は、新月と一粒万倍日と大安が重なるという素晴らしいお日柄 スタジオに向かう道すがら、 今日はサンカルパもしよ…

音叉とヨガで整えながら

まだ梅雨も本格化せず 暑くとも湿気に悩まされない日々 日常、チャリーズのユカピも心地よく滑走しております^^ さてさて!すでに来週ですが、 6月の24、25日は音叉とヨガのコラボが続きます♪ 6/24(土)は 新月の瞑想ワークショップ ~リストラティ​ブヨガ&…

528Hz音叉初級セミナー開催報告

初夏の爽やかなお天気が続く今日この頃 528Hz音叉初級セミナーを開催しました^^ 参加者は、ドテラのアロマでもお世話になっている素敵なお2人❤️ お仕事などで人に触れたり、 人前に立つ事の多いと、 何かと受け取ってしまい必要以上に疲れてしまう事もありま…

美脚美尻骨盤ヨガ90分Special Lesson@Lotus8

とどこぉ〜るブログ更〜新♪ ネ〜タは あ〜るのに か〜いてない〜♫ ※お好きなメロディをつけて熱唱してください 前置きが長くなりましたがw 告知でございます^^ 毎週水曜日ロータス8さんでのレギュラーレッスン <美脚美尻骨盤ヨガ>が、 なんと!GWの90分ス…

第2回哲学集中講座開催報告♪

昨日やっと開催しました「第2回哲学集中講座@高円寺」 前回に引き続きレトロな和室にて、まったりゆっったりと楽しく学びました^^ 前回の様子はコチラ↓ yukapiyoga.hatenablog.com 今回は、集合時間を少し遅くして、高円寺の商店街でランチの調達もw 駅前は…

はじめての瞑想WS開催しました!

3月からお世話になっているTAKAO yoga studioさんで、第1回目のWSを させていただきました 題して「はじめての瞑想 〜春分の日のリラックス瞑想会〜」 最初に日本の「春分の日」の意味や、 天体的にどういった状態なのかをご説明し、 それが「宇宙元旦」に…

高尾 美味しいエナジー

ひっさびさのブログ更新^^; 長女の小学校卒業関係でバタバタしておりますが、 お仕事も徐々にまた変化を見せております♪ 3月から、都内でありながら大自然満載の高尾にてレッスンを開始しました^^ 西八りばーさいどよがが高尾に移転し、 名前も「TAKAO yoga…

高円寺という町

1月から高円寺でレッスンしています。以前住んでいた大好きな町❤️ スタジオは駅の南側で古着屋やインド雑貨屋などなど、おもろ楽しくかわいいお店がいっぱい!そして主婦に優しい安い八百屋「高野」。美味しいパン屋「しげくに55」(吉祥寺にもあるけど、こ…

528Hz音叉で自分自身の真ん中に気づく

2月突入!暦の上での春がやってまいります。でもまだまだ寒い日が続くし、心も身体もキュッ!っとなりやすいものです^^; そんな時にはヨガをしてほしい!身体を動かすことで余計な思考がおさまり、心も静かに整ってっていきます^^でも、、、毎日が忙しくて…

ロータス8で新クラス始まります!

寒い日が続きますね〜 でもなんとなく、例年よりも寒さが本番化してない気がするのは、積もるくらいの雪を見ていないからでしょうか? 寒いのが大の苦手のユカピですが、 雪が降ると思いがけず「わーい!」となってしまいますw でもそんな寒さを吹き飛ばす?…