yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

2018-01-04から1日間の記事一覧

仕事始め&練習始め

本日より練習始め&仕事始めです! 今朝の練習は、割としっかりと軸を取るシークエンスでした そしてチケット消費のため 呼吸法と瞑想のクラスも引き続き参加 これがすごく良かったのです 今までに学んだどの呼吸法よりも丁寧に ブランケットの補助の「ある…