yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
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2018-06-01から1日間の記事一覧

6月のスケジュール

そろそろ梅雨入りでしょうか? 梅雨と聞くと嫌なイメージが先行しますが、 土の匂いや湿った空気、梅雨に咲く紫陽花など しっかりと五感で自然を感じて見るのも案外楽しいかも知れません。 ヨガには自分の感覚を敏感にする効果もありますし、 しっかり汗をか…