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yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

第2回哲学集中講座開催報告♪

昨日やっと開催しました「第2回哲学集中講座@高円寺」 前回に引き続きレトロな和室にて、まったりゆっったりと楽しく学びました^^ 前回の様子はコチラ↓ yukapiyoga.hatenablog.com 今回は、集合時間を少し遅くして、高円寺の商店街でランチの調達もw 駅前は…

はじめての瞑想WS開催しました!

3月からお世話になっているTAKAO yoga studioさんで、第1回目のWSを させていただきました 題して「はじめての瞑想 〜春分の日のリラックス瞑想会〜」 最初に日本の「春分の日」の意味や、 天体的にどういった状態なのかをご説明し、 それが「宇宙元旦」に…