yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

またまたご縁で❤︎イベントのお知らせ

ひょんなことから出会った方に去年お声をかけていただいて、1/30にヨガイベントを開催することになりました!

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salone salute tokio主催「winter warming YOGA/身体の内側から温めるヨガセッション」

【日時】
 1月30日(土曜日)10:30〜12:00

【場所】
 CORE FITNESS WORKOUT AOYAMA STUDIO
 渋谷区渋谷2-3-2 藤本ビル5階

【タイムスケジュール】
 ◆10:30-10:45
「冬リズムで冷え対策」
 冬の寒さによって身体は冷え、さまざまな不調の原因になります。冬の身体のメカニズムや内側から温める働きのある食材など紹介します。
 <講師>
 相原直子−salone salute tokio organizer. 健康リズムカウンセラー、生活リズムアドバイザー。日々の生活で取り入れやすい知識をお伝えします。

◆ 10:45-12:00
「Winter Warming Yoga」
平日の疲れやストレスを解消し、血流を流し、身体を温めることを目的としたヨガセッション。冷えを感じやすいこの時期だからこそ、内側から温めて免疫力を高め、不調を改善する身体作りを提案します。
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ユカピの担当のヨガセクションでは、手足のほぐしから丁寧にはじめて、太陽礼拝をベースに呼吸を深めていきます(〃ノωノ)

初心者の方も安心して受けられる内容です❤︎

場所はおしゃれな表参道( ´艸`)

そしてなんと〜

参加者の方には、もれなくお土産に「Vita cocoのココナッツオイル(携帯タイプ)なんとお1人様1箱もらえちゃいます!!

内容はまだ明かせませんが、お得な内容ですよヾ(ゝ∀・。)ノ

 

ご参加はコチラのFBページの参加ボタンをポチってくださいませ。

 

あぁ、本当にありがたい!

人と人のご縁のありがたみを感じます。

イベントでの出会も今からとっても楽しみです

どうぞ、よろしくお願いします(*m_ _)m

 

読んでくださってありがとうございます❤︎