進化し続けて テンセグもユカピも

桜の開花宣言もされて、早春のあたたかな今日

テンセグTT同期の綾ちゃんのホットヨガのクラスに行ってきました

↑ 上野公園にて！ソメイヨシノじゃないけれど、咲いてましたよ〜

↑ 駅の中央改札のパンダも桜仕様（これは造花w）

自分がクラスをもたせてもらっている岩盤ヨガ（立川on the shore）以外のホットは、実は初めてのユカピ

ヒーター？！だと汗の出方がちょっと違ったかな？？

でもやっぱり、どちらも暑い〜w

そこで受けた綾ちゃんのクラスは、とっても気持ちよくって流れも構成もさすがって感じ！

ユカピも勉強させてもらいました(〃ﾉωﾉ)

やっぱり、たまにはクラスを受けに行って刺激を受けなくちゃなぁ〜

つい先日行われた＜第３回テンセグリティー・ヨガ フェスタ＞もそう

クラスをするメンバーは毎回微妙に変わるけど、初めて開催した頃に比べたら、みんなすごく進化してました！

今回はユカピは講師をせずサポートに回ったおかげで、外野からテンセグを感じることができたから余計にそう思います

それぞれが自分の伝えやすいところや、自分の好きな部分を自分らしく伝えていて、素晴らしかったです！

↑ 綾ちゃんのアヤテン 緩急効いてます

↑ いつも勉強になる光明テン！筋肉スーツで足裏にアーチラインまで描くよw

↑ 私は受けられなかったけど、やさしさ溢れる癒しのサチテン❤︎

↑ 本人もクラス内容も可愛さ満点のウララテン

↑ トリを務めたショウコテン、「緊張しちゃう〜」って言ってたけど余裕のピース♪

だからこそ、もっとたくさんの人に届いて欲しい

すごく素敵なんです”テンセグリティー・ヨガ”って

ユカピのテンセグも実は少しづつ進化しています

自分が感じること

自分が伝えたいこと

それをテンセグで表現していこう

学びが深まるごとに、ユカピのテンセグもカタチを変えながら在り続けます

何度受けても面白い！

スルメのようにかめばかむほど〜のクラスになるように❤︎

そして、いつもありがとうございます！
アッキーラさんのスィーツは

↑ ドライストロベリーの米粉シフォンケーキ

いちごのプチプチがアクセントになっていて、米粉でもふんわり
おいしゅうございましたヽ(*>∇<)ﾉ

最後まで読んでくださって、ありがとうございましたヽ(〃´∀`〃)ﾉ