yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

音叉とヨガで整えながら

まだ梅雨も本格化せず

 

暑くとも湿気に悩まされない日々

 

日常、チャリーズのユカピも心地よく滑走しております^^

 

 

さてさて!すでに来週ですが、

 

6月の24、25日は音叉とヨガのコラボが続きます♪

 

6/24(土)は

新月の瞑想ワークショップ ~リストラティ​ブヨガ&音叉~ - TAKAO yoga studio

 

駅を降り立っただけで、その澄んだ空気に浄化されるような高尾山の駅近スタジオで

自分の真ん中に繋がりませんか?

ソルフェジオ音叉とリストラティブヨガの愛称は抜群!

残り半年を切った今年後半を整った心身で迎えましょう❤️

 

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↑ ホームで天狗もお出迎えしてくれますw

 

 

 

「高尾は遠〜いな〜!」という方は、

 

6/25(日)のHASYOGA銀座の月1イベント

「リストラティブヨガ Healing gift」へお越しください

 

今月のテーマは「むくみ解消」です

 

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人間の身体の水分量は70%(成人は60〜65%)

 

半分以上が水であるにもかかわらず、

 

そのしなやかな柔らかさを身体に感じないのはなぜでしょう??

 

物理的に同じ体勢ばかりが続いたり、

 

普段の身体の使い癖などあるかも知れません

 

でもそれをリリースできないのは、

 

自分が無意識に固めてしまっているからなのです

 

余計な筋肉の緊張や

 

自動再生のような思考

 

それを手放しにいらっしゃいませんか?

 

ソルフェジオ音叉の音と波動は身体の水分に染み入るように響き、

その先にある心地よさをリストラティブヨガが身体に思い出させてくれるのです❤️

 

 

どちらのイベントも老若男女どなたでも受けられます!

 

ピン!ときた方はぜひお申し込みください^^

 

 

TAKAOお申し込み→http://kokucheese.com/event/index/467309/

 

HASYOGA銀座お申し込み:http://www.hasyoga.net/inquiry/index.html

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました❤️

 

  

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