yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

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SS健康法体験会 開催報告

先日の土曜日、SS健康法体験会を実施しました🎵

 

場所はいつもの高円寺茶道教

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↑ 窓からのお庭の眺め

 

 

少々キャンセルはあったものの

 

ご参加された皆さまには満足いただけたご様子💕

 

全員、お体に変化を感じてらっしゃいました^^

 

一部ご感想を紹介✨

 

・内臓が暖かくなった

 

・立つ感覚が変わった

 

・呼吸が入りやすくなった

 

・骨盤を自分で動かしやすくなった

 

・骨盤が締まる感じがわかった

 

仙骨にゆとりができて腰が楽になった

 

・体が熱くなった

 

・パンツのウエストに余裕ができた

 

・こんな即効性のある施術は初めてだ

 

などなど、このほかにも色々と嬉しいお声を頂いています!!

 

 

まさに、

クイック、イージー、でもパワフル!なエネルギーワークなのです^^

 

パワフルだけれども1度施術を受けたからOKというものでもありません。

 

大事なのは日頃のケア!

 

つまり、胃腸を含めた身体をいたわる食養生が大切なのです

 

「1口30回噛む」、「お腹がすいたら食べる」、「寝る2時間前には食べない」など、

 

巷でよく言われているようなことが本当に大事なことで、

 

今の自分の身体(胃腸)の状態がどうなっているのか?を

 

しっかりと認識すること=「身体の声を聴く」ことが大事なのです。

 

そういったことを行いながらも自分で施術できたら最高!

 

ということで、伝授会も開催します!

 

 ロータス8のイントラ仲間のラボンバさんとコラボで

 

9/23(土・祝) 9:30-12:00

※場所は人形町付近(お申込後、詳細をご連絡します)

FBのイベントページはこちら

 

自分にできるかしら??

と、心配されなくても大丈夫!

どなたでもできるるようになります!

 

お申し込みはこちら

件名に「 SS健康法伝授会について」とご入力の上ご連絡ください。

 

 

最後まで読んでくださって、ありがとうございました💕

 

   

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9/24(日)16:00-17:30「リストラティブヨガ Healing gift」

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