yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

ひとまず今年最後のレッスン!美脚美尻骨盤ヨガ

 えっと、まだ仕事納めにはなりませんが(^^;;

 

今日は、Lotus8の美脚美尻骨盤ヨガの今年最後のレッスンでした!

 

今では木曜日も夜のレッスンを持っていますが、

※中野坂上BONNE、毎週木曜19:20-20:30リラックスリンパヨガですニコニコ

 

 

初めて夜のレッスンを持つ時は、

 

まだ子供達も小さかったし、

 

少し戸惑いました…アセアセ

 

 

 

でも!

 

やっぱり「やってみたい!」と言う自分の気持ちが強かったキラキラ

 

まず子供たちにその気持ちを伝え、

 

説明をしっかりとしました。

 

そして、子供たちの了承を得たところで、

 

もちろんパパにも相談。

 

「子供たちが大丈夫で、ママがやりたいならやりなさい」

 

↑この言葉、今でも本当に感謝していますニコニコ

 

今ではママが頑張る姿を

 

子供たちがすごく褒めてくれていますラブ

 

そう、私が時々仕事のことで気持ちがダウンになっていると

 

「ママはすごいんだよ〜!」

 

なんて言ってくれたりしますラブラブ

  

これって自分勝手だったかも?!

 

と思うこともありましたが、

 

ママが頑張る姿を子供たちに見せてあげられていると思えたら、

 

とても嬉しい気持ちと同時に、

 

娘たちに母になっても好きなことに夢中になって、

 

好きなことを仕事にできるんだと

 

言葉でなく行動で示すことができて

 

それだけで幸せなことだと感じられました爆笑

 

そうしてはじまったこのクラスも

 

今年のレッスンは今日が最後

 

いつものレギュラーさんや、

 

お久しぶりの方、

 

最近、私のレッスンが気に入って来てくれるようになった方に

 

今日が初めての方も!

 

そして、いつか来たいと思ってくれていた方までいらっしゃって、

 

年内最後の美脚美尻クラスは

 

賑やかに終了しましたラブラブ

 

カラダもアタマも?!大掃除がテーマだったので

 

いつもよりちょっぴりキツめのフローチュー

 

皆さんスッキリと心地よく動けたみたいで

 

私も心身ともにホッコリ❤️

 

来年は1/10(水)スタート!

 

お時間はいつも通り19:00-20:15です^^

 

ご興味のある方はぜひご参加くださいませニコニコ

 

 

最後まで読んでくださってありがとうございましたハート

 

 

↓良かったらポチっていってくれると嬉しいです!

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 健康ブログ ヨガへ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

コチラもただ今募集中↓

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

ヨガレッスンを受けたい方はコチラ→http://yukapiyoga.com/

 

◆イベントのお知らせ

2018/1/28 音叉リストラティブヨガ&やさしい瞑想WS