yukapiyogaのつれづれなる日々

笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤︎ヨガして自分を楽しもう!

都内各地で活動中のヨガインストラクターYukapiです♪
スケジュールなどはhttp://yukapiyoga.com/をご覧ください

2016-11-17から1日間の記事一覧

産後ヨガ理論からのボディメイク実験

サボったかと思うと急に書き出すユカピヨガのブログw ネタはあるんだけど、ついつい書きそびれ、間が空きまくります^^; それはさておき!11月のアタマに、 再び片岡まり子先生から学んでまいりました。解剖の知識満載の産後の体型戻し理論です。